Киев +2C

Виды бань и их отличия

414
10 октября

Баня издревле была не просто местом для очищения тела. Ее уникальные свойства позволяли снять усталость, привести мысли в порядок и дать организму своеобразный “перезапуск”. Не даром любители попариться говорят, что после процедур они чувствуют себя словно заново рожденными.

Существует несколько видов парилок. Каждая имеет свою историю и особенности, делая ее свойства по-настоящему уникальными.

  1. Русская баня
  2. Финская сауна
  3. Римская терма
  4. Хаммамы (турецкие сауны)
  5. Японская сэнто

Русская баня

Самый распространенный вид на территории СНГ. Отличается классическим устройством - предбанник и комната с паром - и особым целебным эффектом. Немалую лечебную роль играют как традиционные березовые веники, используемые в самой парилке, так и высокая влажность воздуха и его температура - 90-100 градусов. Строится банный комплекс из древесины исключительно лиственных пород.

Русская баня

Существует два типа русских парилок: белая и черная. Первая - современная сауна с печью. Вторая - ее древний аналог с открытым очагом. Над огнем висит котел с водой, которую следует постоянно прогревать. Из-за отсутствия печной трубы, тягу приходится создавать при помощи открытия люка в потолке и входной двери. Все стены из-за этого были в копоти, зато внутри - невероятно стерильно. Все благодаря дегтю из березовых дров, используемых при растопке.

Высокая влажность воздуха, температура - 90-100 градусов по Цельсию

Финская сауна

Здесь все аналогично первому типу бань. Но разница есть. Прежде всего, во влажности воздуха - всего 10%. Хотя финны всегда славились любовью “добавить парку”, поэтому влага там выше. Второй нюанс - количество комнат для отдыха. В финских саунах их гораздо больше.

Финская сауна

Влажности воздуха - всего 10%

Римская терма

Римляне - продуманный народ. Вплоть до устройства терм - так назывались подобные заведения в те времена. Вся система строилась на подаче нагретого воздуха через пол и лежаки. Внутри - сплошной мрамор. Ценились не только его физические свойства, но и особое эстетическое наслаждение, которое могли дать только мраморные колонны, питьевые фонтанчики, поразительно красивая мозаика. Влажность - 95% - и 50-65 градусная жара не дает находиться там дольше получаса. Зато в термах больше других комнат: с бассейном, место для занятий спортом, предбанник для переодевания, уголок для массажа с эфирными маслами, теплое и горячее помещение.

Римская терма

Влажность - 95%, температура 50-65 градусов по Цельсию

Хаммамы (турецкие сауны)

Прямые потомки римских собратьев. Их общие черты - наличие каменных скамеек и подача пара через специальные отверстия. В турецких баньках пар подается через отверстия, находящиеся на высоте 1,5 метра от пола. Устройство всего банного комплекса напоминает ладонь с пальцами, где каждый палец - парилка со своей, особой температурой. Суть заключается в постепенном привыкании к большим температурам баньки. Процесс начинается с вхождения посетителя в помещение с самым низким показателем - 50 градусов.

Хаммам - турецкая сауна

Постепенно, переходя из одной нагретой комнаты в другую, человек заканчивает процедуру в стоградусном хаммаме. Уже здесь, лежа на прогретом каменном лежаке, можно как следует пропотеть. Далее - смывание с себя шлаков, пота, окунание в холодный бассейн и мягкий, традиционный массаж с использованием благовоний.

Температура от 50 градусов по Цельсию

Японская сэнто

Еще одно название - офуро. Представляет собой бочку из древесины с удобной скамейкой и печкой для нагрева воды. Сидение расположено так, чтобы уровень воды не поднимался выше сердца человека. Печка нагревает жидкость до 50 градусов.

Японская сэнто

Принимать процедуры можно не более раза в день на 10-15 минут. Перед этим нужно обязательно помыться в душе, чтобы не допустить загрязнение жидкости в офуро.

Температура воды до 50 градусов по Цельсию
В какой из данных видов саун вы бы предпочли попарится?
Результаты

Спасибо, Ваш голос принят!

Вам нужно выбрать хотябы один пункт

Расшарить:

Топ статей в разделе:

Подборка спортивных секций для девушек

543

Чем полезна баня?

358

Как правильно оборудовать баню?

314

Как правильно париться в финской сауне

270

Необходимые аксессуары для бани

270
Комментарии
Ваш комментарий
Сообщить об ошибке
Captcha
Нажимая "Оставить комментарий", вы принимаете
Правила размещения комментариев
Друзья! Мы оставляем за собой право удалять комментарии с ненормативной лексикой, оскорблениями или разжигающие рознь